terça-feira, 19 de novembro de 2013

Mitos e verdades sobre cabelos e atividade física


É verdade que algumas mulheres deixam de se exercitar para não estragar os cabelos?


É verdade que algumas mulheres deixam de se exercitar para não estragar os cabelos? - 2 (© Foto: Thinkstock)
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  • O ideal é cuidar dos cabelos somente após a atividades física? - 3 (© Foto: Thinkstock)
  • Deixar o cabelo amarrado é a melhor maneira para se praticar uma atividade física? - 4 (© Foto: Thinkstock)
  • Prender a franja e as laterais do cabelo ajuda a protegê-lo? - 5 (© Foto: Thinkstock)
  • As atividades ao ar livre prejudicam mais o cabelo? - 6 (© Foto: Thinkstock)
  • O suor só prejudica os cabelos que são do tipo oleosos? - 7 (© Foto: Thinkstock)
  • Se eu não suar muito após a atividade física nem preciso lavar o cabelo depois? - 8 (© Foto: Thinkstock)
  • Preciso passar bastante creme todos os dias no cabelo para que ele fique bem hidratado? - 9
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É verdade que algumas mulheres deixam de se exercitar para não estragar os cabelos?
Verdade. Conheço muitas mulheres que, por não querem transpirar e perder o alisamento feito através da chapinha ou por não quererem lavar os cabelos após os treinos, deixam de praticar uma atividade física para ter os cabelos bonitos sempre.
Porém, segundo a terapeuta capilar Sandra de Assis Maia, da clínica Alto Stima, não é necessário levar uma vida sedentária para manter os cabelos em dia. "Com alguns cuidados simples dá para evitar que o seu cabelo fique danificado e desenvolva problemas como caspa, ressecamento e falta de brilho", garante.

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